先日もしやと思ったらぎっくり腰になりまして。
ようやく歩けるようになったけど、常にこれだけは常備して生きていくしかない。ぎっくり腰は癖になる。
腰痛やデスクワーク疲れにマジで腰部固定用伸縮帯というコルセットはマジで大事。
アマゾンにないけどこれは今までのやつよりめっちゃいい…おススメです。😭‼️
まじでうつ伏せ、ダメ🙅♀️ぜったい。 pic.twitter.com/P4490InI1d— おるたな🇵🇭🇭🇰時々アジア旅・食べ歩きコラムブロガー (@aratakid7) November 13, 2019
いまだに外出と食べ歩きを通常の半分以下に抑えている有様です。
長風呂大好き、♨温泉大好き人間の私ですが、マジで数日風呂に入れませんでした。
https://t.co/tAupdbV2Rj
おるたなさんの悪役適性度は【120】
伝説レベルの大悪党ですね#悪役適性 #shindanmakerhttps://t.co/UvwT8j4BRe清々しい結果🤪💕
とりあえず今月、高熱⇨ぎっくり腰⇨口角炎ヘルペス⇨今度は腰痛継続の上で歯痛なので魔力で治せませんかね？
— おるたな🇵🇭🇭🇰時々アジア旅・食べ歩きコラムブロガー (@aratakid7) November 18, 2019
↑イモトの結婚話＆ぎっくり腰エピソード知ってるかな･･･
酒も飲まず、とりあえず食べれるものをくちに入れる･･･あとは横向きになって寝るだけ。
ぎっくり腰、回復中の入浴なんぞ愚の骨頂。
もし素っ裸で立ち上がれなくなったら末代までの大恥です。
あぁ･･･破滅に向かって･･･（←これで何が頭に流れたかわかる方は仲良くして下さい。）
そして。
ようやく数日後に風呂に入れたとき、こう思うのです。
皆さんも例えばインフルエンザ明けとかで、久しぶりに頭を洗った時、こうなりませんでしたか？
そう･･･
なにも高価なアイテムや美容院でケアをせずに、プチプラコスメですっきり出来る！！
出来るんです･･･。
メインは輸入食材を担当していましたが、化粧品も結構な量を商談で試しました。
もちろんヘアケアも。
なので、こんな風に自宅ですっきりと頭皮環境を改善したい！！
という時のプチプラコスメは･･･
スタッフの間でも超愛用してた、不動の定番おたすけアイテムがあるのです。
激推しのフドウ･･･不動の頭皮すっきりアイテムをご紹介します。
頭皮の汚れをすっきり自宅で簡単にケアしちゃいましょう。
行ってみましょう！！
Contents
- 頭皮環境改善＆毛穴汚れすっきりの神アイテムはこれだ！！元バラエティショップ担当者が激推しするプチプラコスメBEST3！
- まとめ
頭皮環境改善＆毛穴汚れすっきりの神アイテムはこれだ！！元バラエティショップ担当者が激推しするプチプラコスメBEST3！
【重要】このお助けアイテムの使い方は３つ一片に揃えて使うとよりすっきり！！（おるたな当社比）
先に言っておきます･･･
洗う道具、洗う液体、洗った後のケア、･･･この3つをいつものシャンプー＆トリートメントに追加するだけなのですが、３つまとめて使うとマジですっきりします。
第3位 TAQILA シリコンシャンプーブラッシュ
スカルプマッサージャー！！
マジでシャンプーブラシ的な物、￥100均一のものからちょっとこれ高杉じゃないの？マコトか？というやつまで結構試しました。
この商品でなくてもいいのですが、手のひらにすっぽりと入るような、カーブと等間隔で適度に配置されている突起がよいのです。
他のでもシリコンであればOK!ポイントは
両手にはめて、同時に使うので２つ購入する、です！！
第2位 シーブリーズ シャンプー前の毛穴すっきりクレンジング！！で気になる頭皮のニオイや汚れも落としましょう！
シャンプー前の頭皮の毛穴に詰まった皮脂や、落としにくいスタイリング剤、気になるニオイの元になっている汚れもしっかり取ってくれます！
ポイントは、
- 髪と頭皮をぬらし、適量を頭皮にかける。
- 両手にシリコンシャンプーブラシをつけて、浴槽の淵などに両肘をつく。
- そのまま頭をかかえるような「おーまいがー！」のポーズの様に両手を頭に当てる。
- ブラシをグッと頭皮にあてて、手は添えるのみで頭を動かす。まるでヘッドバンキングの様に！！！
- 頭皮全体を手ではなく頭を動かし、こするのではなく頭皮を動かすようにしてジワジワあったまって来たら終了。
自分の手でやってしまうと余計にひっかいてしまい、頭皮がピンクになったりしますが、
まじで両肘をついて腕を固定するのが大事です。
しかも頭皮全体を揉み込み、一周終わりそうになるとプレシャンプー液がじんわりとあったまってくるのです。
これだけジワジワくるのに、植物由来の頭皮救援・保護成分(植物性頭皮洗浄成分+ブレンドハーブエッセンス)配合！！
マジでインフル明け・ぎっくり腰明け･･･
久しぶりのシャンプーにはこれです！！
そして硬水で泡立たない、
フィリピン留学・観光旅行からの帰国後の一発目シャンプーにも超オススメです･･･(笑)
他もかなり試してみて、効き目はソフトなおすすめの『プレシャンプー』はこちらです。
プレシャンプーを使って汚れを浮かび上がらせながら、じっくりとシリコンシャンプーブラシでマッサージをしてみてください。
その後一度洗い流し、通常のシャンプーを。
※いつもより少量で大丈夫です。
ものすごい泡立ちます。ってかamazonの方がプレシャンプー薬局より安いんだ？！
脂漏性皮膚炎や加齢臭に悩むダンディな父にも効果的なシャンプーも紹介。
超多忙父はこれを使って疲労臭・加齢臭・べたつきも改善しました。
一時、薄毛になるかも？！なんて思ってましたが、定期的に汚れが溜まったな･･･と思ったときにこの頭皮すっきり作戦をしているだけで、いまだにフサフサです。
市販の男性用シャンプーは彼には刺激が強かったそうで、以下の商品をプレシャンプー後にぐるぐると愛用してます。
まじで『おっさんは臭い！』なんてことがない、最高にかっこいいロマンスグレー父です。
▼▼▼あと、ネット通販で最近見つけて、時々愛用しているのはこちら「頭皮のことを考え抜いた純石けんシャンプー&ボディソープ「ZIGEN」
」です。
頭皮のことを考え抜いたスカルプケア
合成界面活性剤不使用！純石けんシャンプー&ボディソープ「ZIGEN」
若いうちはいいのですが、急に少しずつこだわるようになってきましたが、やはりその分、素敵です。
第1位 タングルティーザー オリジナル パンサーブラックで洗い上がりの髪の毛は超サラサラに！！
おるたなのハイライトカラーを作った大阪のカラーリングの最強オタクである美容師さんからのおすすめです。
頭がぬれているうちにこれで髪を根元から毛先までとかす。
髪をとかしドライヤーをあてて少し乾いてきたな･･･という当たりでまじで感動します。
この位の時間差でしたが、今ではもうやみつきです。
このブラシを使ってから、全てのブラシは捨てました。A●●DAの高い奴とか、マッサージ機能もあるような奴･･･すべてこれひとつでサラサラです。
家族やご夫婦でつかうなら、髪の長い奥さんには大きい方で小さいのはご主人へ、とかでもいいですね。お得なセットもありました。
【余談】このタングルティーザーの効果的な使い方を教えてくれた魔術師みたいな美容師さん
関西のカラーリングのプロ魔術師さんはブログNGだったのですが、美容室でもこのタングルティーザーを乾かす前に使い、あとはダイソンのドライヤーだけでした。
私は朝の髪の毛のセットは全然できない＆乾かしてそのままというズボラ人間なんですが、ズボラでもOKです。
ダイソンは肩くらいの私の髪の毛であれば、ブローの時にクシはいらないそうです。
ブリーチしたし、摩擦は減らした方が良いし、実際いらなかった。
そして、乾く時間も超早かった･･･
オーストラリアで美容師とカラーリングを極めたのと、復業がはんぱないお兄さんで、美容室はどこかの外国の海辺にある知り合いの兄ちゃんとこに行ったような空間。
へんなファッション雑誌は皆無で、東京から来たというと『大阪グルメ本』だけが手渡された。
詳細は書けないのですが、このテンションの低い私がウキウキ話し、超刺激をもらった。
ダイソンはブログ頑張ったら買おう･･･
【追記！！】髪の毛の頭皮環境・フケなどにすでに悩んでいる方にはこんなのもあった！
私にもバイリンガルの友人がおりまして、やっとグリーンカードをGETしたと風の噂で聞きましたが･･･そう、アメリカはそんなに簡単に医者にいかないし、どでかい薬局の薬で効き目が強いからドクターもので効き目強そうな奴を買うんだと･･･。
ファンガソープは結構脂漏性皮膚炎とか女性のお悩みでも良いらしく、アメリカ滞在の数名の友人も泡立てて泡がついたままスカルプパックみたいなのをオススメされました。
実際に使って見ましたが、amazonの評価にあるようなニオイがキツイ！みたいなことは全然無くて、ほどよいティーツリーのにおいでさわやかでした♪
友人はソープとクリームのダブル使いを激しくオススメしてきました。
次はセットでも狙い中です！！
まとめ
高価なマッサージやスパもいいのですが。
超さらっと洗い上げて頭皮をすっきりできる＆ぎっくり腰明けに負担をかけないで済むくらい、短時間で楽にケアし、プチプラですっきりできます。
しかも自宅で。
ぎっくり腰明けで、やっとシャンプーできた時のブログを作成中。
頭皮毛穴汚れをプチプラでスッキリできる&元コスメ小売流通業だった時の定番のスタッフ不動の愛用アイテムまとめ記事を作っているのですが…
そうでした、私はヘッドスパ等の初級ショートコースはディプロマがあったのでした🤭 pic.twitter.com/AVtGePTzEN
— おるたな🇵🇭🇭🇰時々アジア旅・食べ歩きコラムブロガー (@aratakid7) November 25, 2019
昔、皇室の御髪の担当の方のVTRを見たことがありますが、
髪の毛を洗うときに
『じゃらっって音がしたらダメなんです。いくら整髪料が着いてても頭皮を動かすのが大切です。』って言ってたな･･･
美容室とかでヘッドスパ並の力の入れ方で揉み込みシャンプーしたら美容師さん腱鞘炎になってしまうけど、自宅でできるときは楽して頭皮を綺麗にして美しい髪の毛を育てたい。
この記事に、オタクネタを多分3つ混ぜてあるのですが、全て気がつく女子はいるかな･･･
おるたなでした♫
